MENY
Sykler, sykkelopplevelser og sykkelkultur
LOGG INN
Sykler
E-sykling
Sykkelutstyr
Sykkelklær
Sykkelturer
Sykkelkultur
Elsykkel
Sykkelritt
Forum
Abonnement
Sykler
Sykkeltester
Landeveissykler
Aerosykler
Gravel-sykler
Sykkelritt
Jotunheimen rundt
Norgescup
NM
Nordmarka rundt
Turritt
Banesykling
Master
Sykkellag
Styrkeprøven
Cyclocross
Blogg
Sykkelutstyr
Sykkelsko
Sykkelhjelmer
Sykkelbriller
Sykkeldekk
Sykkelpumper
Sykkellykter
Sykkelseter
Sykkelhjul
Flere utstyrstester
Slik tester vi
Zwift
Strava
Podcast
Sykkelklær
Tester sykkelklær
Sykkeljakker
Sykkelbukser
Knevarmere
Sykkelhansker
Sykkelturer
Bikepacking
Gravel
Sykkelkultur
Sykkelquiz
Livet på landeveien
Greia med
Sykkelreiser
Mallorca
Proffsykling
Tour de France
Giro d'Italia
Paris-Roubaix
Arctic Race of Norway
VM
Carl Fredrik Hagen
Alexander Kristoff
Edvald Boasson Hagen
Amund Grøndahl Jansen
Flere syklister
Sykkelrepereasjoner
Mekkeskolen
Sykkeltrening
Friflytbestill.no
Bestill abonnement
Endre adresse
Minside abonnement
Gi Landevei i gave
Landevei som emagasin
Sykkelbøker
Last ned gavekort
Hjem
/
Sykkeltrening
Sykkeltrening
Alt om trening for syklister.
+
Trafikksikkerhet
Nå blir det tryggere å sykle på Gamle Mossevei utenfor Oslo
For å forbedre sikkerheten for både kjørende og myke trafikanter på Gamle Mossevei senkes nå
...
+
Trening
Hvordan blir jeg bedre til å spurte?
Styrke, eksplosivitet og høy toppfart er vesentlige kriterier som du må trene på dersom du
...
+
Nyheter
Nå blir det snart bedre asfalt i Maridalen
Maridalen nord for Oslo er trolig en av veistubbene i landet der det utøves mest
...
+
Styrketrening
Trening av mage, rygg og nakke for syklister
Får du vondt i øvre del av nakken, skuldrene eller kanskje korsryggen når du sykler?
...
+
Mental trening
Slik setter du personlig rekord i Tryvann
Å trene er selvsagt den beste måten å sette nye rekorder på. Men uansett hvilken
...
+
Ritt
Hvor mye watt må du ha for å vinne turritt, norgescup og proffritt?
Vi sendte testpilot Magnus Drivenes til tre ritt av ulik vanskelighetsgrad for å se hva
...
+
Uno-X
Varmetrening: – Det er helt jævlig
Klatreren Torstein Træen er helt klar på en ting: varmetrening er ingen enkel måte å
...
+
Slik motiverer jeg meg når livet er vanskelig
Av og til svikter motivasjonen, og akkurat nå har jeg snakket med mange som rett
...
Dette mener du om langturer
I denne utgaven av «Leserne mener» er vi interessert i ditt forhold til syklingens hjørnesten:
...
+
Forskning
Varmetrening kan være like effektivt som høydetrening
Å trene i ekstrem varme kan være like effektivt som å reise til høyden, men
...
+
Rulleskianlegg
– Skianleggene er framtida for sykkelsporten
Det mener SK Rye, som nylig lanserte et nytt rittkonsept for ungdom: Landeveiscupen i Oslo.
...
+
Sykkelskolen
Green Cycling Norway inviterer til gratis sykkelskole
Den rullende miljøsatsingen lanserer sykkelskole på Haraløkka og Voldsløkka for barn mellom 8 og 12
...
PRESTASJON
HVOR HØYT SKAL JEG SITTE?
Fasiten finnes ikke og de lærde strides. Samtidig finnes det noen enkle grep man kan
...
Rulletrening: 6 x 10 minutter på terskel
Harde, jevne terskelintervaller gjør susen når Kristoffer Ylven Westgaard skal trene på rulla.
LØPER DU OG NÅ?
TRENING: Uten asfalt i nærheten går det meste galt for en landeveissyklist.