– Jeg foretrekker å sykle ute, men tester kjører vi også på rulle, og når der er kaldere enn ti minus eller fryktelig dårlig vær, så må jeg også sykle på rulla. I fjor da jeg hadde brukket kragebeinet ble det en hel del økter på rulla. Men det må skje noe underveis i økta, ellers blir det ulidelig. Derfor er det intervaller som gjelder, sier 26-åringen som skrev proffkontrakt med det italienske maratonlaget Squadra Wilier i høst. 

Les også: Nå kan Hem leve av idretten 

– Når jeg må trene innendørs, trekker jeg rulla fram fra boden, rigger den til i stua, og setter på høy musikk. Jeg er ikke så god til å se på noe mens jeg trener på rulla. Da blir det bare til at jeg glemmer det jeg skal gjøre. Men musikk må jeg ha.