Test av sjokolademelk som restitusjonsdrikk etter sykling

Sjokolademelk er en populær restitusjonsdrikk, men hvilken er egentlig best?

Sist oppdatert: 19. januar 2016 kl 09.21
PERFEKT? Enkelte vil mene sjokomelk er perfekt som restitusjon, men hvilken variant smaker best? Vi har testet.
PERFEKT? Enkelte vil mene sjokomelk er perfekt som restitusjon, men hvilken variant smaker best? Vi har testet.
Lesetid: 13 minutter

Både syklister og andre kondisjonsutøvere sverger til sjokomelk etter trening. Næringsinnholdet skal være mer enn godt nok for å gi kroppen akkurat det den trenger etter en lang og hard økt.

I en artikkel publisert på nrk.no, forklarer medlem i Olympiatoppen, Ina Garthe, og klinisk ernæringsfysiolog Tine Sundfør om hvilke fordeler sjokomelk kan ha. I denne artikkelen fra The Guardian forklarer blant annet friidrettsutøveren Mo Farah at sjokomelk er en del av hans restitusjonsprogram.

Allerede abonnent?  

Med magasinKun digitalt
99 kr/md i 12 md*
+ 8 utgaver av Fri Flyt magasin
119 kr/md i 3 md*
+ 2 utgaver av Fri Flyt magasin

*Forutsetter 6 eller 12 måneder bindingstid. Kanselleres når du vil, med tilgang ut bindingstiden. Fornyes automatisk hver måned etter bindingstiden.

Er du under 28 år?

Da får du halv pris på Fri Flyt.

Slik fungerer det:Betal med Vipps, del fødselsdatoen din med oss og få halv pris fram til du fyller 28 år. Når du har fylt 28 år endrer vi til vanlig pris, og sender deg et varsel i forkant.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinærpris. Kanseller når du vil, men senest 48 timer før fornyelse. Se Fri Flyts bruker- og abonnementsvilkår her.

 

Relaterte artikler

 

Landevei.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalist: Knut Andreas Lone | Journalist: Henrik Alpers |

Tips oss: Send mail her!

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen