Både syklister og andre kondisjonsutøvere sverger til sjokomelk etter trening. Næringsinnholdet skal være mer enn godt nok for å gi kroppen akkurat det den trenger etter en lang og hard økt.

I en artikkel publisert på nrk.no, forklarer medlem i Olympiatoppen, Ina Garthe, og klinisk ernæringsfysiolog Tine Sundfør om hvilke fordeler sjokomelk kan ha. I denne artikkelen fra The Guardian forklarer blant annet friidrettsutøveren Mo Farah at sjokomelk er en del av hans restitusjonsprogram.