REKORD: Tom Ove Kaland leverte verdens raskeste vEveresting på bakken Alpe du Zwift sist lørdag.
Lesetid: 3 minutter
Ingen i Norge sykler mer enn Tom Ove Kaland fra Agder på Zwift, og ingen er i nærheten av å klatre like raskt heller.
Sist lørdag skulle han gjennomføre en «virtuell Everesting», altså å klatre høydemeter tilsvarende Mount Everest, 8848 høydemeter, på Zwift. Da klatreøkta i den beryktede bakken «Alpe du Zwift» var ferdig, hadde han syklet i åtte timer og 18 minutter.
Bragden i seg selv kan mildt sagt beskrives som et relativt sprøtt prosjekt, men Kalands økt var mer enn sprø: det var femte beste vEverestingen i verden, og den raskeste vEverestingen gjennomført i Alpe du Zwift, Zwifts digitale versjon av Alpe d’Huez.
– Å gjennomføre en vEveresting har stått på min bucket-list lenge. Målet var å gjøre det bedre enn Adrian Timmis, eks-proffen som hadde syklet akkurat denne noen uker før. Men at det skulle gå så bra, hadde jeg ikke trodd. Jeg slo tida hans med over en time, sier Kaland.
I den soleklare norske rekorden på vEveresting hadde han syklet åtte og en halv gang opp Alpe du Zwift, totalt 203 kilometer. Bakken er 13.8 kilometer lang med en gjennomsnittlig stigning på 7.3 prosent.
Lørdagens norgesrekord var andre gang 45-åringen fra Flekkefjord har everestet. Første gang var under Hope Challenge 2018 i Grefsenkollen. Da syklet han sammen med mange andre. Denne gangen syklet han alene hjemme på rullerommet.
Saken fortsetter under
Tom Ove Kaland
Like tungt men snillere mot kroppen – Fysisk føltes det like tøft som å evereste utendørs, og siste repetisjon opp bakken var jeg skikkelig sliten. Da vi syklet Hope Challenge startet vi seks om kvelden og syklet gjennom natta, det var en utfordring i seg selv. Nå kunne jeg bestemme selv når på døgnet jeg ville gjøre det, og valgte et tidspunkt som passer meg og min kroppsrytme best, sier Kaland.
Han bestemte seg for prosjektet to dager før gjennomføring. Fredag undersøkt han reglene og planla det praktiske, og lørdag satte han altså norsk rekord på vEveresting, verdens beste tid på vEveresting på Alpe du Zwift og verdens sjette beste tid på vEveresting.
Verdensrekorden på vEveresting er for ordens skyld på fem timer og 57 minutter, og tilhører Sean Vintin.
– Hjemme har man jo alt av mat tilgjengelig hele tida. Blant annet hadde jeg satt opp mikrobølgeovnen like ved rulla, slik at jeg kunne lage meg grøt når som helst. Dermed unngikk jeg alt av mageproblemer, som var en utfordring da jeg syklet ute, sier han.
Saken fortsetter under
GRØT: Tom Ove Kaland spiste mye grøt på vei opp Alpe du Zwift
Videre trekker Kaland fram at totalbelastningen på kroppen er mindre på rulla enn utendørs. På rulla har du ingen slag eller svinger slik du har ute, og dermed blir belastningen på knær og håndledd mindre. Dessuten slipper du å sykle nedover, i Zwift renner du nedover av deg selv.
På Hope Challenge har man folk rundt seg hele veien som heier. Men hvordan holder du motivasjonen oppe når du sitter hjemme og stirrer i veggen høydemeter etter høydemeter?
– Jeg hadde musikk på øret hele veien, men det var også flere andre som vEverestet samtidig. Det var motivasjon i å plukke folk oppover bakken. Jeg hadde også motivasjon i å se om jeg greide å holde en snittwatt på 260 til 270 på alle klatringene.
FAKTA: DETTE ER EVERESTING
Everesting er å sykle samme bakke til du har klatret 8.848 høydemeter, tilsvarende høyden til Mount Everest
vEveresting er å sykle samme bakke på Zwift til 8.848 høydemeter er registrert.
En gjennomsnittlig everesting er 280 kilometer lang og tar 20 timer.
Den raskeste vEverestingen er gjennomført av Sean Vintin og er på fem timer og 57 minutter.
Den raskeste ordinære everestingen er gjennomført av Tobias Lestrell, som brukte åtte timer og 47 minutter opp en kneik i Australia.
Allerede abonnent?
Med magasinKun digitalt
99 kr/md i 12 md*
+ 8 utgaver av Fri Flyt magasin
119 kr/md i 3 md*
+ 2 utgaver av Fri Flyt magasin
*Forutsetter 6 eller 12 måneder bindingstid. Kanselleres når du vil, med tilgang ut bindingstiden. Fornyes automatisk hver måned etter bindingstiden.
Er du under 28 år?
Da får du halv pris på Fri Flyt.
Slik fungerer det:Betal med Vipps, del fødselsdatoen din med oss og få halv pris fram til du fyller 28 år. Når du har fylt 28 år endrer vi til vanlig pris, og sender deg et varsel i forkant.
Alle abonnement fornyes automatisk til ordinærpris. Kanseller når du vil, men senest 48 timer før fornyelse. Se Fri Flyts bruker- og abonnementsvilkår her.
