Min Zwift-økt: Håvard Gjeldnes

Bragden takker Gjeldnes både kona og Zwift-everesteren Tom Ove Kaland for, mannen som har verdensrekorden i everesting på Alpe du Zwift. 

– Det er de lange, harde treningsøktene til Tom Ove som har gjort at jeg har kommet på det nivået jeg er. Og kona mi, som lar meg holde på med dette og attpåtil lager masse god treningsmat til meg, sier Gjeldnes.

29-åringen er et ferskt navn i sykkelsammenheng, og vi har også sett han hevde seg på elitenivå i motbakkeløp og fjellmaraton. Etter at han startet med Zwiftritt i 2018 ble det skikkelig fart på sykkelen. I fjor vant Gjeldnes blant annet Nibberittet og Furusjøen Rundt 70km, ble nummer sju i eliteklassen i Grenserittet og nummer 15 i eliteklassen i Birkebeinerrittet.

Nå er det den eksklusive internasjonale rittserien Tour of Watopia, der proffer og amatører kjemper skulder mot skulder om over 100 000 kroner i premiepenger som er neste for Gjeldnes, i tillegg til de resterende rundene i Kalas Cupen.  

– Hva er ditt favoritt-ritt/rittserie på Zwift og hva er det spesifikke treningsutbyttet av det? 
– Kalas Cupen er favoritt-rittserien. Men det er treningsturene til Tom Ove som har bygget meg opp til det nivået jeg har. Han kjører harde turer på rundt to og en halv time hver mandag og fredag, som er designet slik at de skal øke FTP’en din, og det gjør at du kan sykle bedre i ritt. 

– Hva gjorde at du begynte med Zwift? 
– Jeg greier ikke å sitte på en spinningsykkel. Det er så kjedelig at jeg går av etter ti minutter. Derfor begynte jeg med Zwift i desember 2018, og i løpet av tre uker var jeg på A-nivå. Da jeg skulle være med på Kalas Cup meldte jeg meg inn i Zwift Vikings, for jeg tenkte jeg måtte være på et lag når jeg skulle sykle den serien. 

– Hvilke Zwift-ambisjoner har du for denne vinteren? 
– Jeg har store ambisjoner. Når jeg deltar på en konkurranse så er det for å vinne, uansett hva slags konkurranse det er. Jeg går for sammenlagtseieren i den norske Kalas Cupen, men jeg klarer nok ikke å vinne den internasjonale konkurransen i serien. I tillegg til Kalas Cupen, skal jeg sykle Tour of Watopia. Der er det heftige premier, så det kommer sikkert heftige ryttere også.   

– Og hvordan ser det ut der du zwifter? 
– Jeg bor på en gård, og da vi bygget det nye huset ble det to leiligheter i kårboligen. Så jeg sitter i stua der. Det har blitt treningsrom. Der har jeg satt opp en tredemølle, et multigymapparat, en benkpress-benk og en romaskin i tillegg til to ruller, to TV-er med 40-ish tommers skjerm. Jeg har en Elite Direto X-rulle som er årets modell. Jeg hadde en vanlig Elite Direto før, men den har faren min tatt over nå etter at jeg kjøpte den nye. Etter at jeg var på treningsleir i Thailand i et halvt år er jeg godt vant til høye temperaturer, så det plager meg ikke.