Turforslag på sykkel i Oslo-området - både på asfalt og grus
Oslo har mange fine sykkelturer på landevei, og du finner utfordringer i og utenfor byen. Klatringer som Tryvann og Grefsenkollen er kjente, og du finner mange og øde landeveier med lite trafikk. Her finner du turer for nybegynnere og eksperter, GPS-spor og kart til sykkeltur!
Sist oppdatert: 27. mars 2024 kl 19.00
FENOMENAL UTSIKT: Sykkelturen til Tryvann er en av de mest sentrumsnære turene i Oslo, og den gir en enestående utsikt mot toppen. Foto: Henrik Alpers
Enten du bor i Oslo eller er på ferie, du finner det utallige muligheter for en sykkeltur på landevei i og rundt hovedstaden.
Her har vi samlet de beste turforslag sykkel, både med start fra Oslo sentrum, samt flere turer som tar deg ut av byen og ut på landet.
I saken finner du alt fra korte, timeslange turer, til lange, mer krevende turer på flere timer. Det er turer på forskjellig underlag, både asfalt og grus. Turene sykles daglig av flere hundre på både racersykkel og gravelsykkel
Nedenfor har vi laget en oversikt over de beste turene. Du finner dem rangert stigende etter lengde (antall kilometer) på turen.
For enkelhets skyld har vi satt start og stopp på alle turene ved den populære kaffebaren Supreme Roastworks på Grünerløkka i. Vi er fullstendig klar over at ikke alle bor på Grünerløkka, men et eller annet sted må vi nå uansett starte sykkelturen.
Blar du deg helt nederst på siden, finner du også en rekke flotte turbeskrivelser av enda flere opplevelser. Her er det mye koselig arkivlesing til den dagen du har tid!
Klatringen til Tryvann, 26 kilometer
Den klassiske klatringen til Tryvann er den mest populære sykkelbakken i Oslo. Hit drar både proffer og amatører for å kjøre intervaller, og uansett når du sykler her vil du alltid møte flere syklister.
Ikke bare er bakken lang og fin å sykle, det er også svært fin utsikt over hele Oslofjorden på veien.
God tur, ikke glem å skryte på insta når du er ferdig!
Om du er nybegynner er du kanskje usikker på hvor du skal dra og hvor lenge du tåler å sykle - prøv Maridalen! Dit er det kort vei fra Oslo sentrum og umulig å kjøre feil, i tillegg til at du får prøvd deg på både flate sletter og et par småbakker.
Her er du heller ikke alene, så om du punkterer eller bare vil slå av en prat med noen som har mer erfaring, er det bare å trille bort og spørre.
Distanse: 29 kilometer
Tid: 90-120 minutter
Mat og drikke: Både kiosk og dagligvare ved inngangen til Maridalen
PÅSKETUR: Caroline Vamnes tar en kaffepause ved Svartskog kolonial. Foto: Henrik Alpers.
Grefsenkollen og utvidet Maridalen, 36 kilometer
Det er faktisk tre parallelle veier i Maridalen, og nå er det på tide å lære seg å sykle litt bakker! Den østligste av de tre veiene er ganske kupert og øde, men er ingenting sammenlignet med avslutningen.
Før du vender tilbake til byen sykler du til Grefsenkollen og ser på utsikten. I denne klatringen er det alltid god stemning, og både turgåere, veteranbilsjåfører og syklister nyter svingete asfalt før god utsikt over byen.
Distanse: 36 kilometer
Tid: 90-120 minutter
Mat og drikke: Både kiosk og dagligvare ved inngangen til Maridalen
Bor du i den østre delen av Oslo eller i sentrum sykler du gjerne i Maridalen, i Oslo vest er de Sørkedalen som gjelder. Sørkedalen er en liten bygd som også er utfartssted til Nordmarka, og om du vil kan du fortsette inn på de mange grusveiene.
I dag snur vi der asfalten slutter, og sykler tilbake til byen. Sørkedalen er full av syklister, her finner du alltid noen å slå av en prat med.
Etter å ha syklet ut av byen og vekk fra Mossevegen, sykler du på den pittoreske asfaltstripa fra Hvervenbukta til Svartskog. Her duver terrenget opp og ned med fjorden til høyre og sola i ansiktet, før du selvsagt svinger innom Svartskog landhandel for en kaffe.
Tilbake til Oslo sykler du langs Gjersjøen, før du tar en liten sving innom Nordstrand på vei hjem. Da får du også syklet Kongsveien ned, slik de gjorde i Sykkel-VM i 93.
LANDLIG: Sykkelturen til Svartskog går stort sett på øde veier som dette. Foto: Henrik Alpers.
Bakveien til Tryvann, 47 kilometer
Som nybegynner kan det være litt skummelt å sykle i se-og-bil-sett-bakkene, slik som Tryvann, hele Oslos målestokk. Vil, du ha en myk start på klatrekarrieren kan vi anbefale den mindre trafikkerte bakveien ved Olaf Bulls gate.
Du tar først en liten oppvarmingstur inn i Sørkedalen, før du ut av Sørkedalen sykler den mindre trafikkerte bakveien. Deretter klatrer du til Tryvann på baksiden av Holmenkollbakken, trygt og alene. Neste gang tar du hovedtraséen!
Distanse: 47 kilometer
Tid: 1,5-2 timer
Mat og drikke: Sørkedalen landhandel, Bogstad
Underlag: En kilometer fin grus i Sørkedalen, ellers asfalt
Hva med å avslutte sykkelturen med egen-sightseeing på fjorden?
Fra Oslo sentrum sykler du Mossevegen ut av byen, før du tar småveier inn på Nesodden. Den beryktede Nesoddbakken er turens høydepunkt, og fra toppen og ned til Nesoddtangen er det landlig og småkupert.
PS: Om du er riktig pling i bollen sykler du til samtlige av Nesoddens 31 brygger før du tar båten tilbake til Oslo - men da må du sette av ABSOLUTT hele dagen.
Distanse: 48 kilometer
Tid: 2-3 timer inkludert båt
Mat og drikke: Nesodden er bynært - her er det null stress å finne mat
Om du har lyst til å hilse på ekte skotsk høylandsfe er denne turen for deg.
Vi tar Kongeveien til Ås, som slynger seg mellom steinvoller og alléer. Følg GPS-sporet inn på en liten grusvei, der du kan beundre de praktfulle kyrne til Waal Gård.
Etter besøket kan enten snu og sykle på asfalt eller fortsette på grusen til du kommer til Kråkstad kirke. Herfra går veien hjem via Ski og Oppegård, videre langs østsiden av Gjersjøen.
Distanse: 79 kilometer
Tid: 3-4 timer på sykkelen
Mat og drikke: Dagligvare og bensinstasjoner overalt
SKOTSK: Kyrne til Waal Gård er skotske av opprinnelse. Kul sveis har de også. Foto: Marcus Liebold.
Kaffekos i Drøbak, 88 kilometer
Drøbak er en perle av en liten havneby med koselige caféer. Etter å ha kommet ut av Oslo går turen i bølget åkerlandskap, der du om sommeren kjenner den deilige duften av jordbær.
I Drøbak kan du velge mellom å stoppe på Håndverksbakeriet eller Pavels Bakeri & konditori. Mens Håndverksbakeriet er kanskje hakket råere på baguetter og smørbrød, har Pavels definitivt et større utvalg av deilige kaker og boller. Kaloriene svir du av på vei hjem!
Enebakk rundt er vårklassiker nummer en for amatørsyklister på Østlandet, men i år blir det neppe et ritt på grunn av korona. Enebakk rundt går som navnet tilsier rundt Enebakk, på mindre trafikkerte veier etter en har kommet seg ut fra byen.
Det er ingen store bakker å snakke om på denne turen, men det er nok av småkuler der en kan bli sliten i bena. I Enebakk er det forøvrig bensinstasjon, om du har lyst på et slags kaffestopp underveis.
Dette er nok en klassiker for Bærumsfolket samt høyrevelgerne på Oslo vest. Den er ikke like lang og hard som Klokkarstuarunden, og mange liker den tidlig på året av den årsak.
Ut av byen og inn i Sandvika kommer du via litt mindre trafikkerte veier ved Røa, før du etterhvert tar for deg klatringen opp til Sollihøgda. Fra Sollihøgda skal du etterhvert ned i Lierdalen, der du følger småkupert terreng med vakker utsikt over Tyrifjorden.
Etter at du kommer til Tranby er det på tide å vende nesen hjem - du må bare opp Tranbybakken først. Deretter er det småveier tilbake til byen.
Dette er en lang og krevende tur, for deg som liker bratte kneiker og snirklete, hemmelige veier.
I Lierdalen sykler du på et nedlagt jernbanespor med forlatte perronger og gamle tuneller. Etter Spikkestad sykler du beryktede Hyggenbakken, og du skal gjennom vakre Heggedal før du igjen kommer tilbake til Asker. Legg til Sem gjestegård og Skaugum, den harde bakken opp til Kirkerud og knekkeren opp fra Bærums Verk, og bena dine kjennes til slutt ut som en pose med moste kattunger (fritt etter Stanley Tislavold).
Distanse: 118 kilometer
Tid: 5 timer +
Mat og drikke: Dagligvare og bensinstasjoner overalt langs ruten
Underlag: 15 kilometer grus av god kvalitet, resten asfalt
GATELIV: En liten time sør for Oslo ligger Drøbak, som er det perfekte målet for en kortreist kaffetur. Foto: Marcus Liebold.
Klokkarstuarunden, 122 kilometer
Dette er en vårklassiker for de som bor i Oslo vest og Bærum, og kanskje på tide å prøve for deg? Om du sykler pendlerløypa langs Sjølyst som på kartet eller om Røa spiller ikke voldsom rolle, for det er på Hurum det skjer. Fra Sandvika følger du kysten hele veien ned til Sætre på Hurum. Derfra klatrer du en lang bakke inn på selve halvøya, før du etterhvert tar lunsj på bensinstasjonen på Klokkarstua - der du møter mange andre syklister.
Tilbake til byen følger du kystveien nesten til Drammen, før du sykler Gamle Drammensvei og Lierbakkene tilbake til Liertoppen. Videre følger du den småkuperte veien tilbake til Asker, før lite brukte småveier tar deg tilbake til Sandvika.
Har du lyst på en skikkelig langtur på østsiden av Oslofjorden kan vi anbefale en tur til Hølen. Her sykler du på mange av Follos småveier hele dagen, og hvor mange muligheter du har rundt denne turen er tilnærmet lik uendelig.
Hølen er et pittoresk lite sted der du kan ta en kaffe før du vender snuten nordover. Du finner ingen virkelig lange bakker på turen, men det er nok av små knekker underveis - slik at du blir skikkelig sliten.
Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Landevei,
Terrengsykkel, UTE, Klatring, Fri Flyt og Jeger sine nettsider og e-magasin.
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
8 utgaver av Fri Flyt Magasin
99,-
per måned
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
2 utgaver av Fri Flyt Magasin
119,-
per måned
1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
139,-
per måned
Abonnementet fornyes automatisk etter bindingstiden. Si opp når du vil, men senest før perioden utløper.
Landevei.no er best på sykler, sykkelkultur og sykkelopplevelser. Landevei.no er et univers fylt av lidenskap og lidelse for serpentinsvinger, brostein, sidevind og god kaffe. Er du syklist, vil du forstå.
