Varmetrening kan være like effektivt som høydetrening

Å trene i ekstrem varme kan være like effektivt som å reise til høyden, men foreløpig fraråder forskerne norsk amatører å sette i gang hjemme.

Sist oppdatert 11. februar 2020 kl 11.25
HEIT: Torstein Træen på Uno-X iført varme klær under samling i Cambrils, Spania. Foto: Henrik Alpers.
HEIT: Torstein Træen på Uno-X iført varme klær under samling i Cambrils, Spania. Foto: Henrik Alpers.

Varmeprosjektet til Høgskolen i Innlandet handlet om å akklimatisere utøvere til det forferdelig varme og klamme klimaet som venter i OL i Tokyo, og ble satt i gang vinteren 2018. 

Der ble utøverne satt til å sykle fem økter i uka i et varmt og fuktig rom. 

Allerede abonnent?  
Bestill abonnement og få tilgang til artikkelen.

Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Landevei,

Terrengsykkel, UTE, Klatring, Fri Flyt og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.

1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
Betal smartere med Klarna.

Abonnementene fornyes automatisk og kan sies opp når som helst, men senest før perioden utløper.

Landevei.no er best på sykler, sykkelkultur og sykkelopplevelser. Landevei.no er et univers fylt av lidenskap og lidelse for serpentinsvinger, brostein, sidevind og god kaffe. Er du syklist, vil du forstå. 

Les mer om våre abonnement

Har du spørsmål?

Vi svarer raskt på mail.

annonse
Relaterte artikler
annonse

Landevei.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalist: Knut Andreas Lone | Journalist: Henrik Alpers |

Tips oss: Send mail her!

Salgssjef Fri Flyt AS: Alexander Hagen