Test av CycleOps H2 smartrulle

Pluss:

• Nøyaktig Watt-måling.

• Veldig stødig.

• Praktisk håndtak.

• Kommer med alle relevante akslinger.

• Jevn motstand opp til 2000 Watt.

• Parer raskt med Garmin, Zwift, Apple-TV.

• Relativt stillegående.

• Laget i standard akselhøyde.

• Forhjulsstøtte og bakbremsspacer følger med.

Minus:

• Kalibrerer ikke via Zwifts roll-out-løsning.

• Kalibrerer ikke med Garmin.

• Bråker mer enn CycleOps sier.

Artikkelen fortsetter under bildet

CycleOps er kjent som produsenten bak Powertap-navene som var blant pionerene når det kom til watt-måling på sykkel.  Det er derfor ikke overraskende at CycleOps prioriterer nøyaktig effektmåling høyt på smartrulla H2.

H2-rulla er en rulle som du monterer bakrammen på sykkelen på, uten bakhjul, såkalt direct drive. Kassetten monteres rett på rullas svinghjul og du slipper dermed glipptak, lukten av svidd gummi og varmerelaterte punkteringer. Du slipper også å finkalibrere lufttrykk i dekket for at rullen skal vise lik watt hver gang.

Se Terrengsykkels nett-TV-serie Rittklar her og få ideer til trening: 

H2-rullen er skikkelig tung og solid. Heldigvis har den et hendig håndtak som gjør den ganske enkel å flytte på tross vekten på nærmere 22 kilo med kassett. Håndtaket gjør det også ganske greit å flytte rulla med sykkel påmontert, noe de fleste som sykler hjemme i stua eller i andre flerbruksrom som oftest må finne seg i og gjøre.

En stor fordel med CycleOps H2 er at det følger med innsatser og adaptere til alle de vanligste akselstandarder for tiden. Både 9x135 mm, 9x130 mm, 12 x 142 mm og 12 x 148 mm ligger med i esken. Det betyr at du kan bruke både landeveissykkelen og terrengsykkelen på den samme rulla uten at du må kjøpe ekstra akslinger. Kanskje deler du på rulla med en annen i husholdningen som har en annen bakaksling. Da er det digg at det kun tar et titalls sekunder og en skiftenøkkel å bytte fra en aksling til en annen.

Les om Zwift-dronningen Siri Hildonen her:  

Artikkelen fortsetter under bildet

CycleOps-rulla har utfellbare bein i forkant. Disse beina gjør at rulla er skikkelig stødig. Du kan også justere høyden på føttene i beinas ytterkant, samt høyden på føttene i rullas bakkant. Enten for å kompensere for gulv som ikke er helt rett, eller løfte hele rulla fra gulvet. Disse fungerer mye slik som sånne støttebein på kranbiler. Du kan løfte hele rulla opp fra bakken for god stabilitet og mindre vibrasjoner ned i gulvet. Gummiføttene farger av når du drar dem på parkett, men gir også stødig følelse. Gummimerkene på gulvet vasker du uansett av når du vasker sykkel og gulv for svette.

Rulla har et 9 kilo tungt svinghjul, noe som gjør at uten motstand så triller hjulet i flere minutter etter at du stopper å trå. Lagrene føles veldig fine og jevne. Tråkket føles veldig realistisk så lenge du sitter, enten du tror fort eller sakte. Stående tråkk blir aldri helt naturlig da rulla er helt fast. Den har ingen sideveis bevegelse som f.eks Tacx Neo. Rulla er i stand til å gi hele 2000 watt i motstand, noe som vil være mer enn nok for de aller fleste.

Norsk sykkelsports journey man, Sindre Haugsvær sykler gjerne langt og lenge på rulla. Les hans tips her:  

Vi har brukt H2-rulla både med Zwift og Apple-TV og styrt fra en Garmin Edge 500 enhet. Du kan fint koble opp rulla mot begge deler samtidig å kjøre Ergometer-mode på Zwift og kun bruke Garmin-enheten for logging. Eller du kan koble deg mot Garminen og bruke denne til å justere motstanden på rulla. Rulla har uansett progressiv motstand slik at du også kan sette den i én innstilling og så bruke girene på sykkelen til å variere motstanden, også helt uten å ha koblet opp rulla med en computer. Du må likevel ha rulla koblet til strøm. Et lys som skifter farge forteller deg hvordan oppkobling du har med computeren du bruker. Enten koblet opp for måling, eller også koblet opp for at computeren eller nettløsningen kan styre rulla.

CycleOps reklamerer med at H2-rulla er så stillegående at du kan bruke den i et bibliotek. Rulla er ganske stillegående, men selv med lavt gir på sykkelen og dermed lav fart, men høy motstand, opplevde vi decibel-tall på ca 75 db, målt med en Iphone-App. Dette er en del mer enn de 64 db som Cycleops oppgir. Våre målinger ble gjort ved omtrent 300W effekt gjennom rulla. Vi kan ikke gå 100 prosent god for desibelmåler-appen, men opplevde også rent subjektivt at rulla ula noe mer enn forventet. Mer enn CycleOps Pro 300 Spinningsykkelen vi har stående i samme rom. Denne klokker inn på ca 70 db målt med samme app.

Caroline Vamnes kombinerer rullesykling med langrenn. Kopier hennes favorittøkt. 

Vi fikk ikke til å kalibrere rulla mot Zwift, men den viser lik watt som vår kontrollmåler, en Rotor 2Inpower-krank. Vi testa dette ved å pare H2-rulla med Zwift og Rotor-kranken med Garminen. De første par turene vi syklet lå rulla 5-10 watt lavere enn kranken, men etter en ny kalibrering av kranken havnet de innenfor 1-2 watt i begge retninger. Med 3 sekunders snittmålinger kan dette like gjerne være timing på målingen som en faktisk forskjell. Vi gir CycleOps-rulla tommel opp for nøyaktig og pålitelig effektmåling. Noen vil kanskje ønske seg en snill rulle til Zwift-ritt, men CycleOps-rulla er verken streng eller snill sammenlignet med våre andre målere.

CycleOps bruker både CycleOps sin egen Virtualtrainer-app og en annen tredjepartsløsning, Rouvy for kalibrering. Denne kan du laste ned til mobilen. Det følger med en gratis prøveperiode på denne video- og programløsningen med rulla og kalibreringen her er enkel og grei.

Vil du heller sykle ute også i vinter? Les vår ABC til vintersykling her: 

Vi opplevde at H2-rulla var rask til å justere seg når vi kjørte den i Ergomode på Zwift - altså at Zwift bestemmer hvilken watt du skal ligge på og så justerer den rullas motstand fortløpende etter som du varierer tråkkfrekvens og utveksling på sykkelen. Det tar noen sekunder for rulla å finne motstanden som treffer watten Zwift vil ha, men selv på korte intervaller treffer den helt presist med snitt-watt.

Rulla har veldig jevn gange og vi opplevder ingen romling eller vibrasjoner under bruk. Både i lett og tungt gir, høy og lav fart ruller det avgårde uten annen lyd enn en jevn susing eller uling. Et litt dårlig oljet drivverk bråker mer enn rulla.   

I tillegg til at CycleOps leverer H2-rulla med alle de vanlige akselstandarder kommer den også med en flat forhjulsstøtte og et avstandsstykke til å putte mellom klossene på bakbremsen hvis du har skivebremser. Forhjulsstøtten er så liten og tynn at den kan gjemmes i et eget spor under selve rulla. Den er nesten helt flat og har et smalt spor du kan putte forhjulet i. Har du bredere dekk enn 25 mm vil du ikke få forhjulet ned i sporet, og da bidrar ikke støtten til mye støtte. Den bare løfter forhjulet noen millimeter. Selve forhjulsstøtten er laget av en ganske hard plast og bør brukes oppå en rullematte eller lignende, ikke rett på gulv som parkett, eller andre glatte gulv. Da vil den kunne ripe opp gulvet, samt skli lett. Noen striper gummi under støtten hadde vært en liten forbedring.

Til forskjell fra andre smartrulle-produsenter med direktemontert løsning har CycleOps valgt å la rulla være såpass lav at du ikke trenger å bygge opp under forhjulet for at sykkelen skal stå vannrett. Tacx f.eks har kassetten montert såpass høyt at du bør ha noe under forhjulet for ikke å havne i utforbakke. Vi syklet uten forhjulsstøtten til CycleOps-rulla flere turer da den har litt for trangt spor til 30mm dekket vi hadde på forhjulet. Med forhjulet på en litt seig yogamatte var det ikke noe savn med den ekstra plastskinna under forhjulet.

CycleOps H2 Smart er en skikkelig solid og funksjonell rulle med alle de funksjoner du ønsker deg fra en moderne Smart-rulle. De brede beina, det fine håndtaket og det at rulla er laget i akselhøyde for standardhjul gjør den bedre enn mange av konkurrentene. At den kommer med utbyttbare akselender er også et stort pluss de som ser for seg å bruke flere sykler på rulla vil sette pris på. Prisen er sammenlignbar med andre toppruller. Støynivået er høyere enn CycleOps skryter av, men fortsatt mye lavere enn ruller uten direct drive og også lavere enn flere andre direct drive-ruller. Den tar mindre plass enn mange av konkurrentene, samt er lettere å bære rundt. At den går til 2000 watt gjør at de fleste vil ha store reserver for selv de hardeste takene.